昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她🐸🄫🐸🄫们对自身美和健康也越来越关注☚⛧🜱。
瑜伽也成了时下最流行☰时♾🎃髦的健身运动，越来越火爆。
夏华影视为公司的🞱🗺女艺人，就设有🍧专门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门🅽🌀古♛🉂🄜老的能量知识🕆修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修养、🕆形体美观，有着很大的助益🕨🌈🕨🌈。
练习瑜伽🍅🅩，可以让她们在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺人的⚀徐芊老🞒📦师征询艺🗗人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算☰，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习🅝🙲了好几个小时的‘双📛🛤🞗人☚⛧🜱瑜伽’！
与个🜼🚔人修习相比，双🍂🅏人瑜伽更重视分享、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、🄵🁻信任、合作精神也随之提高。
两💰🕜人在练习中身心合一，探寻“🎍🏶🞥梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。