最后一个在国内生活六年的外国网友评价得🙟🜈到🚢广泛认同华夏菜是世界上复杂多样的食物，没有最直接和有效的方法来理解它们。
评价的时候最好将它看成一个大陆的食物，和西方食😠🂴物真的不一样，是世界上最独特的食物，很多因素上米其林标🟃🚚🔀准根本不适用于这个国家！🛉🚦
总结起来一句话米其林在国内，就是个屁！
庄臣很认同这个结论😹，如果到西方国家，🏅🗯那米其林绝对可以成为一个美食导游，毕竟是同样文化审美体⛬🝜系，不会相差太远。
可换成这里，
您还是歇歇吧！
回到九间房，睡醒去😹十乐会游泳健身，夏龙这个金牌教练在，私教钱能省不少，量身打造健身计划，效果越♱🌍♙来越明显。
“庄先生，今天有瑜伽🁚课程，您要不要试试？”
庄臣洗🅓完澡刚出来，听完👚美女领班介绍，好奇🚢道“瑜伽不是给女人练得？”
“您误会了，其实男人练习瑜伽效果更好。”美女露出可爱小虎牙，解释道“尤其是恢复精力方面，绝对出色，您可以试试。🟢🞹🙂”
庄臣活动活动肩膀，你别说，还真有点僵硬。换上瑜伽服，来到☳🃡🙒房间，见到资深教练🇬。
“瑜珈绝不是像您想象中那么难，从最基础的开始练起，只要每天花几分钟，男士就可以从瑜珈上☚得到非常多益处……”
“请先跟我做几个动作，热热😿身，来，第一个……”
庄臣跟着教练做动作，很轻松😿，毕竟从小干体力活，身🝱体不虚。眼前美🞿🙹🏓女教练前凸后翘，曲线优美，尤其是紧身裤，神秘地带若隐若现……
“您的基础很好，可以直接开始练习，以半莲花为起始动作，挺直腰背。将右腿绕过左小腿外侧，搭放在大腿根部。双手放在大腿上侧，膝盖着地，收紧腹部……”
“对，很好，坚持两分钟，轻😿松，配🙳合呼吸…🚢…”
“干的好，放松三分钟，深呼吸，慢慢🝘呼气……”