“也是，你还这么小，不必要天天待在屋子里埋头修炼，多出来长长见识😟🂧，也是应该的，你看宗里其🗦他像你这么大的孩子，都活泼的很，最不喜欢闭关了！”
陈锦云点了点头，她一直感觉小师弟什么都好，就是有些太成熟了，有时候给她感觉，根本🄒☦🁦就不像是一个十五六岁的少年，
像🜐🁒姜明这样十五六岁的年纪，在宗们，普遍都是些清字辈的弟子，大多数都还在打基础的阶段，最是有活力，
“大师姐，你这里有七品武者辅助修炼的健骨丹吗😖？”
这时，姜明装作不经意的问道，
他现在修炼星月呼吸法，即使加上🂨👘金刚不坏之身，一天最多也就能修炼一个半时辰，就无法修炼了，
对于他来🞿说，这样的修炼速度，相比于以前，有些太慢了，以前一⛘🚮🖮天十二个时辰，他🜽🇨至少会有六个时辰以上都在修炼呼吸法，
当然，🎐🐏现在这一个🛋半时辰吸收的星辰能力，对于肉体的提升，比他以前十几天修炼的效果还要好的多，
只不过，能再增加些修炼速度，每天多吸收些能量，当然会更好🐝，⛘🚮🖮
而目前想要提高武者修炼速度，姜明能够知📸☄道的方法就两个，
一个是提高🗑🚶🗷他🛪🟐🜕金刚不坏之身的进度，不过目前在主世界，光靠他自己修炼，那肯定不是短时间可以有🗦成果的，
另🜐🁒一个就是这个世界七品🝮🎠武者，采用的标准方法，服用健骨丹了，⛘🚮🖮
修炼日🎐🐏月呼吸法时，配合服用一颗健骨丹，便可以延长吸收星辰之力的时间，自然就可以吸收🃕🗪更多⛤🜚的能量，
只不过能延长多久，这个之前他🏏倒没有细问过，🟣🞾
“健骨丹？这个到🛋是没有，健骨丹🂨👘属于七品丹药，想炼制🞌💱可没有那么容易，你现在才八品初阶，离七品的境界还早，所以我还没炼制，
怎么，小师弟，你问健骨丹干吗？”
陈锦云解释了一下，然后有些诧异的问道，