杨阳的训练来自于温斯顿·博加德,非常科学,几乎照顾到了杨阳的方方面面,这是顶级水准的体适能训练师为杨阳量身定制,并且会随时进行调整的训练方案。
温斯顿·博加德显然对杨阳的身体,以及他的👲踢球风格非常熟悉,安排出来的训练非常有针对性,尤其⛿是针对球员几个容易受伤的部位的肌肉,更是着重加强,这使得杨阳很少出现严重的伤病,除非是被对手侵犯受伤。
但真🏩正的难度在于杨阳的🔺执🀚☿🅈行力,他几乎是一丝不苟地完成每一个动作。
温斯顿·博加德让他做十组卧推,他就不可能只做九组半,荷兰体适能教练让他踩二十分钟动感单车,他就⛴不可能只踩十九⛡🛹分零五十秒。
他从来都是只多不少,绝不打任何折扣。
球场上是如此,训练场上是如🜲🆂此,🈵健身房里更是如😟🂫此。
……
“今天的杨阳明显要更加卖力。”
三号体🉁能教练大卫·安切洛蒂站在健身房外,朝着自己的同事,二号体能教练弗兰塞斯科·毛里说出了他从杨阳的脸上表情⛡🛹所观察到的东西。
健身房内,杨阳正在进行深蹲,上身只穿着一件背心,裸露在空气外面的肌肉伴随着🏺🟍他的训练而贲起,看起来仿佛📨🝗充满了爆炸性的力量。
谁都知道,这就是杨阳跟西🀚☿🅈甲后卫🈵们较量的本钱。
“我听说,昨天的更衣室内部会议,杨阳喊出口号,本赛季要♥力夺三大冠军,一个都不能少,看起来他可不仅仅只是说说,⛡🛹而是真的在做📕🚫🖘。”弗兰塞斯科·毛里双眼中满是赞叹。
大卫·安切洛蒂点头一笑,“是啊,我父亲昨晚😡也在说这件事,他觉得,如果更衣室拧成一股绳,还是非常有希望的,今天早晨各大媒体也都纷纷报道,显然也是昨天收到了风声。”
皇马更衣室的内部会议虽说并没有邀请教练组或管理层参加,但实际上也并不能够做到完全的密不透风,尤其是像现在这种事情,很多球员都乐意对外露出口风,鼓舞球队和球🖦🔳🄫迷士气,而一传十,🆥👬十传百,自然很快就传开了。
从今天早晨🄇🞩媒体和球迷☪的反应来看,普遍都是👲正面积极的。
巴萨目前出🄇🞩现🖵🖾😎了问题,正是皇马的天赐良机。
“我父亲说,如果杨阳能够一🜲🆂直保持这样的自律跟刻苦🅫,他的巅峰期肯定能够超过三十岁,甚至可能像马尔蒂尼和科斯塔库塔等传奇一样,踢到四十岁都有可能。”弗兰塞斯科·毛里笑着赞道。