宋尽欢把脱力的感受记下，提醒自己的同时又叮嘱其他三位精灵，输送元素之力的时候绝对不能分心。
该什么时候停下，就马上停下来。
她吃了两颗元素补息丸才恢复完全。
不能自控的感觉非常可怕！
梅琳达：“我的体能提升了！而且也能跟兽人过几招，真得很开心！”
艾尔玛下巴扬起，“精灵一族虽然天生娇弱，但我们不该看轻自己，天生力量不行就放弃对它的训练。”
“莫莱先生的一视同仁做得非常好，并没有因为我们是精灵而觉得我们不行！”
贝蒂很是赞同道：“这是一次特别的经历，我会好好接受所有训练，回到南部后，让所有的精灵都加入进来！”
“力量既然天生不行，那就后天尽可能地去增强！”
宋尽欢听得热血沸腾，“没错！再弱小的生物，也不能放弃强大自己的机会！”
“我们不该局限于先天的条条框框里，与巫妖战斗的方式也不该只有一种力量的对碰！”
还有智慧！
宋尽欢脑海里有很多东方的武学，由于世界设定的限制，并不能直接拿出来用。
但可以在这些的基础上，重新创作出一本适合小精灵们强身健体，并且有一定杀伤力的招式。
当然，如何利用元素之力与自然界的金木水火土风雷等资源进行融合后，达到最快逃命的效果，是宋尽欢要考虑的最重要一点。
逃命，不管在什么设定下的世界，都是受用的。
除了晨练和输入元素之力，宋尽欢皆闭门不出。