有了炎虎的帮助，回归的速度快了许多。仅用了十天，就回到沧浪岛。
他们并没有进入岛屿，而是在炎虎的要求下，包了一艘楼船，从沧浪岛出发，朝大陆的方向行去。
程翎总算安定下来，开始恢复损耗的精神力和伤势。海公公曾给他一枚储物戒指，其内有许多的灵果，对伤势恢复有很大的帮助，再加上在灵果岛上也储存了些果子，伤势恢复的很快。
精神力逐渐恢复过来，比之前又增加了少许，他半白的长发也渐渐恢复黑色。
“看来精神力确实只有多锤炼才会更多，不过那种耗尽后头痛欲裂的感觉，还是让人心有余悸。”
身体恢复到巅峰状态后，程翎内视自身，发现体内真元和精神力都得到很大的进步，尤其是精神力，几乎增加了十分之一。
可别小看着十分之一，他的精神力本就比一般的修士要强大，百尺竿头，若想更进一步，那困难之处根本就无法想象。现在神识覆盖范围，已是达到了五百里，都相当于元婴中期的修士了。
就在此时，敲门声响。程翎右手虚空一抓，房门打开，正是炎虎过来了。
他来到程翎身前，认真的看了一眼，说道：“看来你身上的伤势和精神力都恢复了。”
程翎道：“还要多谢前辈照拂。”
炎虎摆摆手，说道：“不用如此客气，我们也算共同经历过生死，你的个性本尊很欣赏，日后就以兄弟相称吧！”
程翎一愣，这可有点受宠若惊了。忙谦逊道：“前辈抬爱，晚辈可受不起啊！”
“不用矫情，本尊看你顺眼，若是看不顺眼的，即便是修为再高，也不会放在眼内。怎么，难道我还当不了你大哥！”
“即如此，那就僭越了，虎哥好！”程翎见他神色不像作伪，也就顺势答应下来，说实话，老是前辈那么文绉绉的叫，自己心里也别扭，还不如虎哥叫得畅快。
炎虎哈哈大笑，算是应下了这称呼，两人都感觉亲近了许多。
程翎就问道：“对了虎哥，你说你当年是在一座山脉内修炼，那是什么地方？”
炎虎道：“那山脉在苍澜大陆的南方，名叫洛风山，我自小就生存在那里，也有许多的徒子徒孙，翎弟若有闲暇，可随为兄一起前往。”