整个教室内响起了一阵摆弄手势的声音，起码有一半以上的同学在跟着苏正南的动作一块练习。
至于说那些没有跟着一块练习的学生大部分都是女生。
可能是有点害羞？
女生不太喜欢在课堂上跟着苏正南一块练习八段锦的动作。
“第二段，左右开弓似射雕。”
苏正南一边缓慢的摆着姿势，一边继续说道：“这个动作重点是改善胸椎、颈部的血液循环，同时对上、中焦内的各脏器尤对心肺给予节律性的按摩，从而增强了心肺功能.....”
教室内的学生们有一半在跟着苏正南一块练习，另外还有几个人掏出手机上网查询起了‘八段锦’的相关信息。
别说，你还别说。
这网上的‘八段锦’跟苏正南所教的差不多。
如果硬要说不同之处的话，那就是网上的‘八段锦’没有写在练习的时候如何呼吸，而苏正南却将呼吸的方法也一并教了出来。
要知道，任何养生功法都要配合相应的呼吸法才能够达到最好的养生效果。
没有呼吸法配合的养生功法效果都会大大减弱。
“第三段，调理脾胃须单举！”
“第四段，五劳七伤往后瞧！”
“第五段，摇头摆尾去心火！”
苏正南一边摆着动作，一边讲解着相关的姿势和呼吸配合。
十分钟的时间转眼即逝。