此为‘凝基’境第一层。
注意事项：
在断脉接络时，只能先从小脉接驳，然后才是中脉、大脉。如全身血脉同一时间全断，则旧身死而新身未生，神识不可无身而存，十二个时辰后，就会魂飞魄散。
能够滋生新身的木属精魄，必须从二百年以上的老树中吸取。
不用担心新身会怕火，须知，火能克木，水亦能克火，而源气性属水，新身仍是水火不侵；且不再靠着食物营养生长，只需吸取源气即可生长，健硕。
将全部旧有肉身，更换为新身后，能挥臂裂石，以掌削岩，凡间兵器不能入身。
……
看到这儿，鹿斌将手中的羊皮纸轻轻卷起，放回怀中。低头静心思索：“就算我在一时间将全身血脉扯断，也不可能同时将体内经络全与周围的血脉接驳好；因为神识操控意念的注意力一时间只能放在一处，一心不可能二用。”想到这里，抬头看了看眼前飘洒的雪花，喃喃自语道：“看来这‘凝基’境，倒是要花不少时间了！”
又转身看看几棵直直的老松树，神识汲取灵台周围环绕的淡青色源气后，带着源力的视线逼视树干，透进树身；清数其中的年轮。轻轻念着：“一、二、三……”数完后，轻声叹道：“这井口粗的大树，竟然只有百年的树龄！”摇着头，迈步走进树林深处。
整片树林向着不远处的山丘延伸，鹿斌一边走，一边寻视林中的大树，不停的摇着头。不知不觉走上了山丘。
山丘上有一座小庙，颓败的山门，腐朽的围墙；却有一阵异香从墙内飘出；鹿斌循着香味走入其中，只见一棵三人合抱的大柏树，傲然挺立，树身覆盖着无数墨绿色，鳞片一样的叶子。树旁一口古井，却被一块大青石压住井口。树后三间破败的殿宇，殿内所供的山神像早失去了昔日的金身，就连泥胚也已千疮百孔。殿顶的横梁也己蛀洞遍体，眼看着就快坍塌了。那悠悠飘散在风中的异香正是大柏树树身所发出。
“咚咚”的木鱼声传来，鹿斌随声看去；原来是偏殿中有一位老僧盘坐在蒲团上敲打着身前几案上的一只小木鱼。身旁的碳火盆上架着一只大瓷碗，边沿微有破损，内盛有大半碗小米粥；微微的散出清清的米香。
鹿斌走到大柏树下，带着源力的目光透进树身。悄声轻数：“一、二、三、”最后一声：“三百五十一。”欣喜的神情闪现大眼睛中，自语道：“真是一棵合用的老树！”便迈开小脚丫，走进偏殿，双手抱拳，向着老僧鞠了一躬，说：“老爷爷！打扰您了！”老僧睁开微闭的双眼，偏过头来看向鹿斌；看清后，微微笑着问：“如此标致的小娃娃！你从哪里来？有何事？”说完，放下手中的木槌，用手缓缓的捋着花白的胡须；笑容可掬的凝望鹿斌。
鹿斌感觉老僧和善，再次抱拳于胸说：“老爷爷，我想借用下您的大柏树，不知道行不行？”老僧捋着胡须，略一思索，笑答：“行与不行，就看你我的缘份！”说完，缓缓起身，和鹿斌来到偏殿外；大柏树下，静立着一僧一俗。
左手指着树旁古井，老僧缓言道：“小娃娃如果想取树，先帮我把这井口的大青石取走。”说完偏头看看身旁静静聆听的小鹿斌；补充道：“小娃娃可以找人帮忙啊！”
鹿斌没想到条件这么简单，咧开小嘴笑说：“老爷爷，我先试下！”
话未说完，神识微颤，小身子分毫未动，大青石已“隆隆”滑下古井。老僧惊得目瞪口呆，好一会儿才缓过神来，双手合十念了一声“阿弥陀佛！”向着鹿斌微鞠一躬，说道：“看来小娃娃与老僧真是有缘！在此谢过！”鹿斌不解，疑惑的问道：“老爷爷，您为什么要谢我呢？”