在吃过饭以后，因为家里只有赵强和老四两个人，那两名手下不算，所以也没有什么好的娱乐活动，他们俩都选择了到基础世界去练习健身术。
老四毕竟是练家子，所以通过这段时间的练习，黄阶下品的健身术对他已经没有什么效果了。
赵强在知道这一情况以后，赵强就决定把黄阶中品的健身术也给老四。
毕竟连基础世界都可以和他们公开，健身术这些东西，那就更加没有什么问题了。
还好回去的时候抽了一波奖，其中就有黄阶中品的健身术，不然的话，就算赵强想给，也没有。
对于赵强突然给他的黄阶中品健身术，老四也很诧异。
虽然她知道赵强有更好的，但是让他没有想到的是，赵强这么快就给他了，这也更加肯定了他心中的想法，赵强这个兄弟，他没有交错。
老四“你把这个给我了，那你自己呢？”
虽然老四心里也非常想学，但毕竟作为兄弟，还是要为赵强考虑一下的。
赵强“我你就不用操心了，让你用你就用吧。
不光是你有，连老大他们也有，只是黄阶下品的健身术对他们还有效果，所以才暂时没有给他们。”
上次抽奖毕竟抽了1ooo多次，虽然抽到的健身术大多都是黄阶下品，但还是有几本黄阶中品健身术的，至于黄阶上品的健身术，那就只有一本。所以，给老大他们三个还是绰绰有余的。
听到赵强这么说以后，老四也没有再犹豫，就直接选择了学习。
这回和上次也一样，赵强直接将原本给他了，所以老四还是选择了传承的方式学习，这也大大缩减他学习所需要的时间。
学习完了以后，尽管所有的动作都非常的熟悉，但是，毕竟没有亲身的实际练习，所以刚开始练习的时候，都是非常慢的。
就这样，赵强和老四他们两个一直在基础世界待到了五点左右才出来，因为这个时间点，老大和老二差不多也要过来了，所以，他们也就没有再继续练习。
出来以后，现两名手下已经在准备食材，看样子已经要准备做晚饭了，虽然他们中午吃午饭的时间比较晚，但是，在基础世界练习这么久的健身术以后，感觉有些饿了。