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女人的美包括方方面面，脸蛋、身材是最表面也容易被确定的一方面，可是女人的气质和性格，却也是巨大的加分项。
李莹莹内向单纯，梅媛馨温柔体贴，两女各有各的风格，而且一个清纯一个妩媚，又各有各的特点。
有了梅媛馨这个神助攻，余飞可算是享受了齐人之福，加上她们准备的特殊衣服的辅助，余飞整整大战了一夜，三人还是看窗外都出现了曙光，才终于停下来休息。
然后三人一起缺席了第二天的晨练，其他人都默契的什么都不说什么也不问。
余飞起床都中午了，现在完可以用修炼代替睡觉的他，还是选择偶尔放开身心睡上一觉。
梅媛馨和李莹莹一左一右抱着他的一只胳膊，因为实在是累坏了，所以也睡的很深。
余飞悄悄的给二人的体内，传入了灵气过去，这样就可以快速消除她们身体的疲惫，然后余飞才轻轻的抽出自己的胳膊下了床。
但是又觉得不满意，坏笑一声，转身将两人给放在了一起，并且摆出来一个很有深意的姿势，然后才悄悄的离开。
走到楼下余飞开始补起了晨练，已经没有适合他的训练器材了，所以他现在已经脱离了器材，只是专注于武道的感悟，刀疤教给他的拳法和刀法，在他的手里已经被他按照自己的感悟，改的面目非了。
但是只有自己才知道，什么才是最适合自己的，只会学习永远是不够的，要学会创造，这才是真正升华超脱前辈的方法。
每一招每一式，余飞都极尽完美，闭上眼睛之后，仿佛整个世界都是他的，感受着自己每一个细胞的运动和欢呼，仔细分辨着每一分毫的力道。
他渐渐进入了自己的状态之中，就仿佛自己的身体是一个巨大而又精密的仪器，自己只有将每一个哪怕是最细小的零件，都掌握了之后，才能发挥这个巨大而精密的仪器的功效。
余飞处于感悟之中，别人远远看来，余飞却仿佛放慢了无数倍的电影，比公园里那些练太极的老头都慢的多。
不光快到极致是一种功力，慢到极致那也是一种实力的表现，一个出拳的动作，需要几分钟才完成，一般人早就胳膊酸痛到接受不了了。
可是别看余飞慢，这是他将一个出拳的动作，分解成了无数个小片段，每一个片段的力道、角度、速度都被他细细的分析，甚至每一块肌肉分配的力道和发力的时间，都有自己的规则。
只有这样一遍遍的演练，等真正实战的时候，这一拳出去，威力会比曾经强很多倍，甚至将他这已经非人类的躯体的力量，发挥到极致。