锻体就是让给本源火种把身体本来的经脉，骨骼，甚至是血液全都融化，然后再重新塑造，经过七七四十九遍，方能锻体成功。
这也是为什么很少有人能坚持下来的原因了，锻体本来就是痛苦，放在火上烤那么长时间，不是每个人都能承受的。
白逸只感觉到自己的身体全都被融化了，甚至是气海，他能感受到气海里的元气全都因为本源火种入体而沸腾着。
这种从骨头内部渗透出来的燥热感，让白逸有一种时间漫长的感觉，他恨不得现在有个人过来把自己打晕，这样就不用承受这无边的痛苦了。
他本来认为自己的意志足够坚强，毕竟经历了那么多事情，还成功炼化了九幽寂灭火，对火的灼热感也有一定的承受能力，不过白逸也是没想到，自己竟然会被这小小的本源火种搞成这样！
真是没法想象，那些成功坚持下来的人，心智是有多么的坚强。
不过现在也只能熬了，要是这个时候放弃，那之前做出的努力不都是白费了？
可是在火中，白逸的感官系统也被加强了很多，那种燥热灼烧感就感觉的更加明显，他只能不停给自己打气：“继续熬，还有一小会儿就结束了，一定不要在这个时候放弃。”
为了让自己的锻体结束的更快，白逸也开始寻找别的关注点，慢慢的也算是麻木下来，不过这也有一定的好处，比如现在，白逸感觉到自己体内的本源火种出现了小变化。
其实也不算是本源火种出现的小变化，而是自己体内那些虚飘的元气不一样了，那些虚飘的元气正是之前升级太快了而没有炼化的。
不过现在，那些元气正在以飞快地速度变得顺应自己起来，白逸感觉到，气海里的元气越来越扎实，所有的元气都被再次炼化了！
更不用说骨骼还有经脉了，在这样温度下的锻炼，白逸的全身上下都被锻炼的结实有劲，更是充满了爆发力。
因为各种原因，白逸最痛苦的一段时间算是熬过去了，不过其他人就没有白逸的好运气了。
在本源火种入体的一个时辰左右，一个强榜前十率先忍不住了，他急速倒地，脸色也变得苍白，看上去一点也没有平日里的威风了。
两个长老马上上前，锻体过程中可不能有任何意外！
两人到了学员旁边，一同伸出手在学员的后背上拍了一下，元气从两人的掌心中源源不断地传到学员体内。
随着两名长老传输的元气越来越多，学员的身体抖动也慢慢停了下来，最后竟是一口黑血直接吐在了地上。