其实少年时的蒋天在体校训练的科目是短跑田径，足球只是他的半路出家。
进入国家队后，尽管蒋天司职后卫，但实际上他活动范围非常大，几乎可以囊括整个中后场。
甚至凭借积极的跑位，蒋天也会屡屡出现在前场助攻的位置上。
在当年代表国家队的总计七十五场比赛中，身为后卫的蒋天居然助攻进球纷纷上双，可以说是国际队历史上，进球最多的中后卫。
而且由于国家队很难找到蒋天替代品，所以蒋天也成了那个年代在国家队效力时间最长的球员，一直到他三十四岁退役，这才渐渐淡出人们的视线。
脱了球鞋换上皮鞋后的蒋天很快被国家队安排到国青队当教练一职，也是对蒋天多年来对国足做出的贡献的一种肯定和奖励。
成为教练后蒋天并没有丝毫的不适，反而很快就独创出了属于他的那套执教风格。
在蒋天看来，他不需要从头教这些国青队球员的技术和战术，毕竟这些最基础的东西都是应该从小就开始训练的，能入选国家对本身就说明这些球员的球技不低。
所以他将训练重点放在之前他当球员时最引以为傲的地方——体能上！
在蒋天看来，球场上的机会都是跑出来的，哪怕技术再糙，只要你能多跑动，那么就总能找到不错的机会，无论是进攻端还是防守端！
另外就是球员体能不足的后果很严重，蒋天在国家队的时候，就看到很多技术不错的队友到下半场体力消耗过大，后劲不足的情况下，踢球的脚法技术严重变形，甚至多次近在咫尺的射门也能踢飞或则打偏，痛失胜局！
所以在成为教练后，体能成了蒋天执教的最大重心内容。
蒋天曾经让球员抱着轮胎绕操场跑圈。
蒋天曾经让球员一天三练。
蒋天曾经让球员穿着定制的灌铅装早操一万米的越狱跑……
毫无疑问，蒋天这样的教练对任何球员来说，都是一个噩梦般的存在，他手下的球员，被练的抽筋脱力几乎是家常便饭，甚至于有的球员听到蒋天的名字，都浑身抖……
而后来进入职业联赛大球队当教练的蒋天没有丝毫的收敛，依旧保持着强悍热血的体能训练风格，甚至比起在青年队时更加的变本加厉！