赫连诺很清楚，浮躁易怒是自己最大的弱点之一，每每在对敌之时，他都很容易因为被对方激怒而失去准确的判断力，正是因为这样，这次的修心，对于赫连诺来说意义重大。
虽然不知道那中年大叔是什么来路，但赫连诺肯定的是，对方并没有什么恶意，甚至还在用一种独特的方式在帮助着自己，无论是前些天对于魂力的控制还是现在对心性的磨练，对于赫连诺日后的炼魂都有着很大的好处，反正现在的赫连诺也无事可做，倒不如利用这个难得的机会，好好的接受另一番历练。
赫连诺深吸一口气，尽量让自己的身体去忽略外界的一切，忽略温度，忽略声音，忽略黑暗，这一点说来容易，但做起来却是十分的艰难，赫连诺的性格本就不是那种可以安静下来的人，他或许可以忍受独处，却绝对不能在独处的同时还让内心平静。
整整一夜，赫连诺都在纠结的挣扎着，当天色开始发亮的时候，他已然是筋疲力尽，但却没有半点的收获，无奈的躺在悬崖边休息了一下，中年大叔那熟悉的脚步声却是准时的响了起来，看着四仰八叉躺在地上的赫连诺，中年大叔得意的笑了笑，熟练的上饵，挥杆，将鱼钩下到了手中。
“那个……大叔，我想跟你请教一下，要如何才能让自己的内心彻底平静下来？”，赫连诺犹豫了很久，最终还是忍不住凑到了中年大叔身边，表情有些尴尬的问道。
“昨天夜里，你是否每时每刻都在提醒着自己一定要静下心来？”，出乎意料，中年大叔并没有为难或者调侃赫连诺，反而是表情严肃的反问了一句。
赫连诺微微一愣，低声道“是的，我一直在提醒自己静下心来，可是却无论如何都无法做到，甚至越是提醒，就越适得其反！”
“这就是了，你的心里本来就有杂念，用杂念去驱逐杂念，你以为这样行得通吗？”，中年大叔微微一笑，缓缓的仰起头来，眯上了眼睛。
赫连诺闻言心中一动，脑海中似乎有所感悟，可这感悟又被禁锢在了一个瓶颈之内，无论如何都无法摆脱。
“想要静心，必先忘我，无我无他，无幻无真！”，中年大叔嘴唇一动，似乎是在自言自语。
“无我无他，无幻无真？”，赫连诺小声的重复着中年大叔的话，只觉得自己心中，似乎有一些模糊的东西正在缓缓的清晰起来。
这一整天的时间，赫连诺都在揣摩着中年大叔的话，甚至连太阳落山都没有察觉，看了看似乎陷入了某种状态而不能自拔的赫连诺，中年大叔微微笑了笑，背起满载的鱼篓，哼着小调缓缓离去。
第二天中年大叔回来的时候，赫连诺仍然一动不动的坐在原地，只不过此时的他微闭着双眼，表情也极为放松，嘴角甚至还挂着一抹微笑，显然这一天一夜的参悟，给了他不小的收获。
“孺子可教！”，中年大叔在心中暗赞一声，随后竟然没有钓鱼，而是坐在了赫连诺的对面，同赫连诺一样盘膝打坐了起来，一时间，悬崖之上只有两人细微的呼吸声还隐隐可闻。
“啊，好舒服啊！咦，大叔你怎么也在这？”，直到月亮再次升到当空的时候，赫连诺才舒坦的伸了个懒腰，捶着肩膀睁开了眼睛。
“钓鱼钓的累了，说不得得休息一下啊！”，中年大叔也是一脸享受的表情，神秘的冲着赫连诺眨了眨眼睛，随后竟然直接站起身来，背起鱼竿向茅屋的方向走去。
“猥琐大叔，谢谢你！”，赫连诺感激的看着中年大叔的背影，虽然只是短短一天的忘我，但赫连诺取得的收获却是巨大的，最直观的，就是赫连诺的修为，居然提升到了魂司二阶！