次曰一大早，师妃暄就带着李飞来到了后山，开始修炼慈航剑典。本来大广场是专门练功的地方，但师妃暄怕哪里太多人了，打扰了李飞，所以便带着李飞来到了这里。
整个社稷学院是修建在群山之中的，慈航静斋是社稷学院的分院，自然也不例外。实际上，社稷学院每一个分院都是建立在一座大山上。只不过大山太大，以至于山上还有山罢了。
这所谓的后山，就是慈航静斋居住区后面的一座山。这里绿树茵茵，风景倒是很不错。
师妃暄轻声道：“现在你的主要任务就是炼体，而你现在已经是炼皮境后期了，这里灵气充裕，有充足的灵气。相信在这里不到一个月的时间，你就可以冲到炼肉境，到时候你的身体肌肉会发生质的变化，所容纳的真气会比现在多的多。真气的量上去了，再加上你有那么高的真气凝聚度，你的实力得到极大的提升。”
李飞疑惑道：“灵气，那是什么东西？”
虽然李飞在小说里经常看到这个东西，但李飞还真没有见过灵气是什么。这对他来说是无比陌生的东西。他心中暗道，莫非这个世界修炼是要灵气的？
师妃暄讶然道：“你竟然连天地灵气都不知道？”
“不知道。”
师妃暄解释说道：“灵气是修炼的根基，无论是炼体，还是练气都需要灵气。将灵气吸收进身体里之后强化身体的每一寸皮肉，使得身体皮肉不断突破极限，突破固有的桎梏，这就是炼体。等到炼体进行到一定程度之后，吸收进体内的灵气，就可以储存起来，转化为真气，这就是练气。”
而后，师妃暄又道：“你连灵气都不知道，你是怎么到达炼皮境后期的，你的真气又是怎么修炼出来的？难到你的真气不是灵气转化而来的？”
李飞轻声道：“人的身体当中本来就有气感。我的方法就是，感应自身的气感。进入内视状态，感应自己的身体内本有的气感。一旦感应到了之后，就试着去控制这点气感，让它在身体经脉里按照一定路线运行，循环成为一个大周天。而后不停的锻炼这股气感，使之愈加强大，最后就会变成真气，再用真气强化身体。这就是我的方法。”
“这样也可以？”师妃暄对此，很是惊讶。她从来没有听说过，甚至想都没有想过还有这样的方法。
这种方法是神雕世界，和天龙世界修炼内功的基本方法。这个方法在天龙世界，射雕世界，凡是练武的人都知道，但在这大唐世界，显然没有人知道。
实际上，这就是一种挖掘自身潜力，不断突破极限的方法。通过挖掘出身体里原本就有的气感，不断使之壮大，成为真气，乃至是真元。然后用来强化身体，再去挖掘强化了之后的身体里新的气感。
这样的修炼方法，是一个不断循环，不断变强，不断突破自己极限，自身桎梏的过程。
原本李飞以为这样的方法已经很完美了，但听到师妃暄说了这个大唐世界的修炼方法之后，李飞很快就明白了过来，大唐世界里的修炼方法，明显又比这个方法高了一筹。
因为人的身体总是有极限的，从自己的身体里挖掘潜力，突破极限，总是有穷尽的一天。但若是吸收天地灵气的话，就是无穷无尽，毕竟天地宇宙是无有穷尽的！