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周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面🐃对凉梓琪的早安飞膝，要么被撞死，要么变得更强。
凉风觉得是后者🍽，因为腹部越来越硬了，估计再过一段时间就要有腹肌了。
当然，凉风的腹肌不是单纯被凉梓琪撞出来☪的。
因为最近凉风在做锻炼。
虽然皮肤很强，增幅很多，💵但是无法否认的是凉👧风的本体却不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在和关笙小姐缔结契约之🜒后，🄆🞢凉风的双手也有了特殊的能力。
但是就算是这样，凉风♚的身体素质却没有什么⚸增长，虽然凉风有着【高级格斗】的实力，但是限于身体素质，无法完全发挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因🐃此凉🃍🖢风开始重视起了自己的身体情况，开始进行锻炼。
其实凉风锻炼还有🞙🔢另一层考虑，那就是健康的活👧着。
无病无灾的人生才是凉风想要🄆🞢的👚，健康的人生会让人活的更久。
凉风的锻炼也很🍽简🞙🔢单，晨练、体育运🗋🚆动和晚间健身。
晨练也就是跑🀴🀽🂒跑步，拉伸一下身体，体🁔🅜育运动一般是在学校和同学打篮球，而夜间健身则是根据健身软件上的指引进行健身，为此凉风特意将凉母的瑜伽垫要了过来。