“对了，这几天你们训练的怎🐴🄃🞈么🕜样？”余生问道。
“那简直是往死里🖇🐞🀺整。🎾🖫”王艳兵忍不住道：“爬泥坑，扛原木，障碍性训练，能用上的都用了，现在我们每天都被虐的要死要活的。”
“还是你潇洒，竟🖇🐞🀺然还可以出去玩两天，真羡慕啊。🍼🍝”
说到这里，余生微微一笑，道：“接下来，我会跟你们一起🁃🃄训练，这次你们不羡慕了吧。”
“你来了，那是给我们找刺激。”
说到这里，徐天龙忍不住吐槽🐴🄃🞈道：“每天看你训练，我们啊……这心脏都有些受不了。”
的确，余生的训练，简直了……对于他们来说，那🅲就是莫大的刺激。
“集合……”
就在这时候，一声暴喝陡然响起。
余生以及何晨光他们几乎是条件🕜反射一般，快速的朝着外边奔去📈。
余生他们列好队伍，身体笔直，静静🉅🄹🂠地等待着。
“不错嘛！一晚上就恢复了。”
苗狼看了看在场的人都精😠🂮💎神抖擞的，顿时间笑了起来，当看到余生后，苗🖢🔗🀱狼也忍不住多看了余生两眼。
不过苗狼没有多问什么，他知🐴🄃🞈道余生跟🝻范天雷出去这件事儿。
苗狼道：“余生。”
“到。”余生大声道。
“这几天你缺🜸🕅席，现在我要求🐴🄃🞈🐴🄃🞈你负重三十七公斤跑十公里。”苗狼大声道。